音乐疗法是纠正情绪状态的最古老、最自然的形式之一,其广义定义是利用音乐来治疗有心理、生理和/或情绪问题的人。早在 19 世纪,音乐疗法就在欧洲得到了权威医生的正式认可,时至今日,音乐疗法仍是一个不断发展的医疗保健领域。
音乐以多种强大的方式影响人的身心。它对我们的身体和心理有着深远的影响,然而,这种疗法适合所有人,无论其年龄、健康状况或音乐能力如何。它可以帮助有精神或身体残疾、神经问题的人,帮助老年人应对急性和慢性疾病。此外,它还能缓解疼痛,减轻神经紧张。
多项研究表明,音乐疗法具有镇痛和放松作用,可用于治疗不同病因引起的慢性疼痛综合症。康复过程有所改善:功能状态得到改善,病理症状减少。音乐对神经内分泌功能有影响,特别是对血液中激素水平有影响,而激素在所有情绪反应中起着至关重要的作用。
现在的生活往往非常忙碌,因此充满了压力,而音乐疗法是一种很好的预防手段,也是日常活动的辅助功能。音乐具有情感和创造性的组织特质,可用于医学交流,促进接触、互动、自我表达和自我发展。
音乐治疗有两种形式--被动和主动。在被动音乐治疗过程中,患者会根据自己的心理健康状况和治疗过程聆听各种类型的音乐。在主动音乐治疗过程中,患者会参与音乐创作和表演。
爱沙尼亚音乐治疗师达利-卡斯克(Dali Kask)是该领域最知名的专家之一,他专门为在 NeoQi 设备上进行的治疗创作了四首音乐作品。这种音乐伴奏对治疗的感知具有积极的放大作用,并可与芳香疗法或呼吸练习相结合。
音乐中的节奏成分有助于增强活力。在音乐治疗过程中,能量在我们体内不断流动,直至达到和谐。音乐疗法引导人们理解和使用这种和谐的力量,并在实现和谐的过程中无缝地加以引导。