Aur puhastab suurepäraselt naha, inimese suurima organi, bakteritest, tolmuosakestest, surnud epiteelirakkudest ja nahasekreedist, parandades samal ajal naha füsioloogilist funktsiooni. Aur stimuleerib naha basaalset proliferatiivset ja keratiini kihti, suurendab bakteritsiidseid omadusi ja normaliseerib rasunäärmete aktiivsust. Kuumus kiirendab organismis toimuvaid keemilisi protsesse, mistõttu auru- ja saunavann on üks lihtsamaid ja mugavamaid viise, kuidas vabaneda keha kogunenud toksiinidest. Kuna poorid avanevad ja miljonid higinäärmed hakkavad eritama, vabaneb keha ainevahetuse ja muudest jäätmetest. Selle tulemusena suureneb naha elastsus ja toonus, taastub veetasakaal ja nahk noorendab.
Aurusaun treenib südame-veresoonkonna süsteemi, aktiveerib ainevahetust ja põletab higistamisele kulunud kaloreid. Kuumus pehmendab lihaste sidekude ja muudab need paindlikumaks, selle abil sulavad lihastes olevad pinged ja piimhape - intensiivsete harjutuste kõrvalsaadus - eemaldub.
