See on aparaatne massaažiliik, mis põhineb laineliste võngete edasikandumisel vibromassaažilaualt masseeritavale pinnale ehk inimkehale.  Protseduur tõstab kudede aktivaatorite ehk hormoonide vabastamist, parandades hingamisorganite tööd, aktiveerides organismi ainevahetusprotsesse ja tõstes naha, lihaste ja siseorganite funktsionaalsed ning energeetilised protsessid. Masseeriv vibratsioon kiirendab taastumisprotsesse, aitab kaasa toksiinide väljaviimisele ja südame-veresoonkonna töö normaliseerimisele. Vibratsioonimassaaž avaldab positiivset mõju neuromuskulaarsele aparaadile, tõstab lihaste töövõimet, parandades ning kiirendades lihaskudede taastumist. Vibratsioonimassaaži jooksul toimub lihaste töö, kuid ei kogune piimhapet.

Vibratisooni mõju närvisüsteemile sõltub suuresti närvide ärrituvusastmest, nõrgem vibratisoon kutsub esile vähevõimeliste närvide erutust (pareesi, halvatuse puhul) ja vastupidi, suhteliselt tugev vibratsioon toob kaasa närvierutuse langust (neuralgia, krambid).

Ärritades vibratsiooniga närvide perifeerseid lõpmeid on võimalik esile kutsuda närvisüsteemide reflektoorset mõju, kusjuures  toimub justkui uute teede rajamine, teostamaks erutuse liikumist ühest (perifeersest närvisüsteemi osast) teise (tsentraalse närvisüsteemi ossa). Samasugune vasomotoorsete, tundlike ning seganärvide mehaaniline ärrituvus kutsub esile veresoonte laienemist, mis omakorda kiirendab kudede ainevahetust ning aitab kaasa patoloogiliste eritiste fomeerumise takistamisele.

Vibratsioonimassaaži puhul on täheldatud:

  • Kohene lõdvestus, stressi ja väsimuse maandamine
  • Valuaistingute vähenemine
  • Vere- ja lümfisoonte laienemine ja –ringe kiirenemine
  • Ainevahetuse stimuleerimine, tursete vähenemine
  • Piimhape väljutamine, lihaspingete vähendamine
  • Lihaskudede elastsemaks muutumine
  • Südame löögisageduse aeglustamine ning vererõhu alanemine
  • Hingamise aeglustumine, muutub sügavamaks ja rahulikuks
  • Energia ja elujõu juurdevool